Les chercheurs ont constaté qu’une communication régulière aide à maintenir la mémoire à long terme et que les personnes âgées qui utilisent souvent des outils Internet ont moins de perte de mémoire que celles qui ne le font pas.
L’étude, menée par le Geller Institute on Aging and Memory de l’Université de West London, a examiné la communication entre 11418 hommes et femmes de plus de 50 ans.
On leur a demandé combien de fois ils interagissaient avec leurs amis et leur famille en ligne, au téléphone et en personne, puis ils ont effectué des tests de mémoire qui impliquaient de se souvenir d’une liste de 10 mots à différents intervalles.
Les participants qui ont utilisé la communication en face à face «traditionnelle» ont montré plus de signes de déclin cognitif que ceux qui ont utilisé la technologie pour maintenir le contact avec leurs amis et leur famille.
«Cela montre pour la première fois l’effet d’interactions variées, répétitives et significatives sur la mémoire à long terme, et plus précisément, comment compléter les approches traditionnelles par une activité sociale via Internet peut y parvenir chez les personnes âgées», a déclaré Snorri Rafnsson, responsable de l’étude.
«Avec de plus en plus de personnes âgées utilisant désormais plus fréquemment les communications Internet, en particulier au cours de la dernière année de verrouillage mondial, cela soulève la question de savoir dans quelle mesure la technologie peut aider à maintenir les relations et à surmonter l’isolement social, et comment elle peut aider. maintenir un cerveau sain. «
Alors que la pandémie chassait les gens, les outils de vidéoconférence comme Zoom, Skype et Google Meet se sont multipliés.
