Toutes les trois secondes, quelqu’un dans le monde La démence se développeSelon Alzheimer’s Disease International (ADI). Cela signifie qu’au moment où vous aurez terminé cet article, 40 nouvelles personnes ou plus Ils seront confrontés à cette maladie débilitante qui n’a pas de remède.
Ce fait est troublant, car le maintien de la santé cognitive – la capacité de votre cerveau à Penser, apprendre et se souvenir clairement– Un élément essentiel du vieillissement en bonne santé. Heureusement, vous pouvez Réduire le risque de démence Avec de saines habitudes de vie, comme une alimentation nutritive. Cependant, la sécurité alimentaire et l’accès à des aliments sains qui favorisent la santé du cerveau peuvent être des problèmes pour les personnes âgées, en particulier celles de statut socio-économique inférieur.
Maintenant, une nouvelle étude révèle que les Américains plus âgés qui reçoivent de l’aide pour faire leurs courses grâce à un programme d’aide gouvernementale peuvent réduire leur risque de déclin cognitif. Continuez à lire pour savoir comment cela peut aider à prévenir la démence et ce que cela signifie pour la santé de votre cerveau.
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en matière de sécurité alimentaire (Accès limité ou incertain à une alimentation adéquate), les personnes âgées sont plus à risque en raison d’un certain nombre de facteurs. Bête de TriesteRD, diététiste avec Suppléments Balance OneRaconte meilleure vieDiverses conditions de vie peuvent exposer les personnes âgées à un risque d’insécurité alimentaire, qu’il s’agisse d’une retraite précoce liée à la santé, d’un manque de soutien familial, d’un taux d’endettement élevé, d’une perte soudaine de revenu, de problèmes de santé physique ou mentale non diagnostiqués ou de difficultés financières. Ces personnes peuvent bénéficier de programmes d’aide alimentaire si elles sont en mesure d’en faire la demande.
Les programmes d’assistance nutritionnelle peuvent être utiles pour aider les personnes âgées à maintenir l’accès à des aliments sains qui favorisent la santé du cerveau et peuvent prévenir le déclin cognitif. Par exemple, plusieurs études ont montré que l’insécurité alimentaire peut augmenter le risque de démence et Il limite les fonctions cognitives au cours du vieillissementsouvent en raison d’une diminution de la qualité de l’alimentation et d’une détresse mentale accrue avec l’âge.
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Une nouvelle étude publiée dans Neurologie Il a été constaté que les Américains plus âgés qui ont participé à Programme d’assistance nutritionnelle supplémentaire (SNAP).) – anciennement connu sous le nom de Food Stamp Program – avaient des taux de déclin de la mémoire inférieurs à ceux de leurs pairs éligibles, mais ils n’ont pas participé au programme. Plus précisément, les chercheurs notent que l’amélioration de la sécurité alimentaire chez les adultes de 50 ans et plus peut augmenter leur apport alimentaire et conduire à Améliorer la fonction cérébraleréduisant ainsi le risque de déclin cognitif et de démence.
« Moins de la moitié des personnes âgées éligibles au programme SNAP participent réellement, mais nos résultats montrent que les personnes utilisant SNAP ont connu deux ans de vieillissement cognitif en moins sur une décennie par rapport à celles qui n’ont pas utilisé le programme », a déclaré l’auteur principal. Adina Zaki Al HazouriDoctorat Professeur adjoint d’épidémiologie à la Columbia University Mailman School of Public Health, dans la situation actuelle. « Avec plus de personnes susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer et d’autres types de démence, cette faible participation est une énorme opportunité manquée pour la prévention de la démence. »
Les chercheurs ont examiné les données de personnes éligibles au SNAP et ayant participé à un… Étude sur la santé et la retraite (HRS), une étude basée sur la population d’adultes aux États-Unis âgés de 50 ans ou plus. Parmi ceux-ci, 3 555 sujets étaient éligibles au SNAP et ont passé des tests de mémoire et de cognition tous les deux ans de 1996 à 2016. Seuls 559 participants ont utilisé le SNAP, tandis que les autres ne l’ont pas fait. Les résultats ont indiqué que les Américains plus âgés qui n’ont pas utilisé SNAP ont connu 1,74 à 2,33 années supplémentaires de vieillissement cognitif sur une période de dix ans par rapport à ceux inscrits au programme.
« Les personnes âgées qui participent au SNAP ont des taux inférieurs de déclin cognitif. Cela est probablement dû à l’accès à des aliments riches en nutriments qui soutiennent la fonction cérébrale et réduisent le risque de maladie chronique. Le mieux explique. Les prestations SNAP leur permettent également de payer les visites chez le médecin et les médicaments nécessaires pour soutenir leur santé générale, y compris la cognition.
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En fin de compte, éduquer les gens sur une bonne nutrition et leur donner accès à des aliments sains est un moyen sûr d’y parvenir. Promouvoir la santé du cerveau et réduire le risque de démence.
Au revoir LouPh.D., chercheur postdoctoral à Département d’épidémiologie À la Columbia Mailman School, V.A déclarationAlors que l’objectif principal de SNAP est de réduire l’insécurité alimentaire chez les familles à faible revenu et d’accroître l’accès à de plus grandes quantités d’aliments de haute qualité, manger des aliments sains peut également être bénéfique pour la santé du cerveau. SNAP peut également réduire le stress et les difficultés financières, qui ont été liés au vieillissement cognitif prématuré et à la diminution de la santé du cerveau. Les recherches futures devraient explorer ces effets sous-jacents.
