Une étude norvégienne portant sur près de 2 000 patients a révélé que ceux qui déclaraient dormir moins de six heures ou plus de neuf heures étaient plus susceptibles de développer une infection. Les patients souffrant de troubles chroniques du sommeil étaient plus susceptibles de prendre des antibiotiques. Des recherches de l’Université de Bergen mettent en évidence les avantages potentiels d’un bon sommeil pour réduire le risque d’infection et réduire le besoin d’antibiotiques. Les résultats de l’étude, publiés dans la revue Frontiers in Psychiatry, soulignent l’importance de la qualité du sommeil pour le maintien de la santé globale.
Une étude portant sur près de 2 000 patients en Norvège a montré que les patients qui déclaraient dormir moins de six heures ou plus de neuf heures étaient plus susceptibles de développer une infection.
Les patients visitant leur médecin qui ont déclaré dormir moins de six heures ou plus de neuf heures étaient plus à risque d’infection. Les patients qui ont déclaré dormir trop peu ou souffrir d’insomnie ou d’un trouble chronique du sommeil étaient plus susceptibles d’avoir besoin d’antibiotiques. Les scientifiques disent qu’un bon sommeil peut réduire le risque d’infection et le besoin d’antibiotiques.
Une bonne nuit de sommeil peut résoudre toutes sortes de problèmes – mais les scientifiques ont maintenant découvert de nouvelles preuves qu’une bonne nuit de sommeil peut vous rendre moins sensible aux infections. Des scientifiques de l’Université de Bergen ont recruté des étudiants en médecine travaillant dans des cabinets médicaux pour distribuer de courts questionnaires aux patients, posant des questions sur la qualité du sommeil et les infections récentes. Ils ont constaté que les patients qui ont déclaré dormir trop peu ou trop étaient plus susceptibles de signaler une infection récente, et les patients qui avaient des problèmes de sommeil chroniques étaient plus susceptibles de déclarer avoir besoin d’antibiotiques.
a déclaré le Dr Ingeborg Furthon, auteur correspondant de l’étude publiée dans la revue Frontières en psychiatrie. « Nous voulions évaluer cette association chez les patients en soins primaires, où nous savons que la prévalence des problèmes de sommeil est beaucoup plus élevée que dans la population générale. »
Étude du sommeil dans le cabinet du médecin
Il existe déjà des preuves que les problèmes de sommeil augmentent le risque d’infection : dans une étude précédente, les personnes infectées intentionnellement par le rhinovirus étaient moins susceptibles d’attraper un rhume si elles déclaraient avoir un sommeil sain. Les troubles du sommeil sont courants et traitables, et si le lien avec l’infection et le mécanisme est confirmé, cela pourrait permettre de réduire l’utilisation d’antibiotiques et de protéger les personnes contre les infections avant qu’elles ne surviennent. Mais les études expérimentales ne peuvent pas reproduire les conditions réelles.
Forthun et ses collègues ont donné un questionnaire aux étudiants en médecine et leur ont demandé de le distribuer aux patients dans les salles d’attente du cabinet médical où les étudiants travaillaient. 1848 enquêtes ont été recueillies à travers la Norvège. Les enquêtes demandaient aux gens de décrire la qualité de leur sommeil – combien de temps ils dorment habituellement, comment ils se sentent, combien de temps ils préfèrent dormir – ainsi que s’ils ont eu des infections ou utilisé des antibiotiques au cours des trois derniers mois. L’enquête contenait également une échelle qui identifie les cas de trouble d’insomnie chronique.
Le risque d’infection augmente d’un quart ou plus
Les scientifiques ont découvert que les patients qui dormaient moins de six heures par nuit étaient 27 % plus susceptibles de signaler une infection, tandis que les patients qui dormaient plus de neuf heures étaient 44 % plus susceptibles d’en signaler une. Dormir moins de six heures, ou insomnie chronique, augmente également le risque que vous ayez besoin d’un antibiotique pour vaincre l’infection.
« Le risque plus élevé d’infection signalé chez les patients qui ont déclaré des périodes de sommeil courtes ou longues n’est pas surprenant car nous savons que l’infection peut causer un mauvais sommeil et de la somnolence », a déclaré Forthun. « Mais le plus grand risque d’infection chez les personnes souffrant d’insomnie chronique suggère que la tendance de cette relation va également dans l’autre sens ; le manque de sommeil peut vous rendre plus vulnérable aux infections. »
Bien qu’il existe un certain potentiel de biais dans le sens où le souvenir des sujets concernant les problèmes de sommeil ou de santé récents n’est pas nécessairement parfait, et qu’aucune information clinique n’a été recueillie auprès des cliniciens qui ont ensuite vu des patients, la conception de l’étude a permis de recueillir des données à partir d’une vaste étude cohorte confrontée à des conditions réelles.
« Nous ne savons pas pourquoi les patients consultent leur médecin généraliste, et il peut y avoir un problème de santé sous-jacent qui affecte à la fois le risque de mauvais sommeil et le risque d’infection, mais nous ne pensons pas que cela puisse expliquer pleinement nos résultats », a déclaré Forthun. . .
Elle a poursuivi : « L’insomnie est très fréquente chez les patients en soins primaires mais n’est pas reconnue par les médecins généralistes. Il est nécessaire de prendre davantage conscience de l’importance du sommeil, non seulement pour le bien-être général, mais aussi pour la santé des patients, tant chez les patients et médecins généralistes.
Référence : « Relation entre les problèmes de sommeil autodéclarés, les infections et l’utilisation d’antibiotiques chez les patients en médecine générale » Par Ingeborg Forthun, Knut Eirik Ringheim Eliassen, Knut Erik Emberland et Bjørn Bjorvatn, 2 mars 2023, disponible ici. Frontières en psychiatrie.
DOI : 10.3389/fpsyt.2023.1033034
